Hae tästä blogista

17. tammikuuta 2013

Kuntoilukirpun puraisemana...

Nyt otin aikaa itselle ja kirjoitan.

Päätin sen jo aamulla kun otin ylimääräisen kofeiiniannoksen töissä pärjätäkseni hyvin tänään. Päivä osoittautuikin onnistuneeksi ja olin tyytyväinen itseeni lähtiessäni töistä.

Viikossa on ehtinyt tapahtua paljon ja vieläkin ehtii...

Aloitin kirjoittamaan kuntoilut ylös suosittuun HeiaHeia-palveluun. Olisinpa tehnyt sen jo kesällä kun juoksutreenit alkoivat. Näkisin helposti milloin ne oikein alkoivat (siinä kesäkuun lopussa??) ja miten pitkiä matkoja sitä oikein juostiin kesähelteillä (pisin oli ainakin 7 kilometriä)(noh, kävelyvauhtiahan se melkein oli). Sitä silloin haaveili kylmemmästä ilmasta, jotta ei tulisi hetki hiki. Syksy tuli ja se kylmä ilmakin. Marraskuussa tuli sairauksia ja kylmäkin. Ja lunta.

Joulukuussa ei sitten juuri tullut juostua, saatika liikuttua ja se sitten kostautui siihen kaatumiseen.

Ehkä siitä heräsi innostus ja itsestään kunnossapitämiseen halu. Jotain on tehtävä jotta pysyy työkunnossa. Itse. Vapaaehtoisesti. Töiden jälkeen. Vaikka ei kauheasti huvittaisi.

Nyt olen sitten viimeisen kahden viikon aikana käynyt:

Juoksemassa (sisäradalla)
Hakkaamassa säkkiä omaehtoisesti (juoksun jälkeen)
Hiihtämässä (lapsentahtisesti)
Uimassa (n. 1 km)
Juoksemassa
Pelannut sählyä.
Luistimetkin löytyvät ja niitä on kokeiltu tunti luonnonjäällä.
Ja sitten olen kävellyt reippaasti.

Tästä se lähtee!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kun kommentoit :)

Lukijat