Hae tästä blogista

25. toukokuuta 2016

Liikunnasta vaan iloa!

Mulla on pieni valikoitu joukkio seuranani yksityisellä facebook-puolella. Voi olla että kohta heitä on vähemmän koska heiaheia-päivittyy myös uutisfeediin. Merkkaan itselleni muistiin aina kun vaan ehdin ja muistan, jotta näen että liikuttu on. Yksi päivä siellä näytti tältä:


Pyöräily: Töihin 10 min 3km

Pyöräily: Kotiin, vastatuuleen 12min 3km

Pyöräily: ripari-infoon kirkolle. 9 min 3 km

Pyöräily: kirkolta salibandyhallille 35min 5 km, kiertoreitti, suorin reitti täynnä kuoppia (tietyötä koko matka)

Salibandy: 1h peli kentällä pelaten hyökkääjänä. Pistivät juoksemaan. En pystynyt maalivahdin kamoja roudaan polkupyörällä :( (3 x 15min, vaihdossa pääsi lepäämään puoleksi minuutiksi kerrallaan)
Hävittiin 12-2. Mutta toinen joukkue olikin hieman eri kaliiberia. Ei me huonoja oltu!

Pyöräily kotiin hallilta: 38 minuuttia 9,5 km. hieman tuli taas tietöitä vastaan. palauttava ajo kotiin. Hyvä ilma oli eikä palellut.

Saisiko vanha tällaisen päivän jälkeen pitää välipäivän treenauksessa? Ajojen aikana olisin halunnut pitää sport trackeria päällä, mutta pirulainen ei tietenkään suostunut käynnistymään. Siksi ajokilometrit on laskettu jälkeenpäin karttaohjelmalla.

Seuraavina päivinä ihmeekseni en ollut mitenkään ihmejumissa, mitä nyt pohkeet ja takareidet..

Mutta facebook-kaverit ehkä miettivät kohta uudestaan.... Sorry!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kun kommentoit :)

Lukijat